Nesta aula são abordados aspectos sobre nutrição e atividade física que podem contribuir para uma maior qualidade de vida, bem como noções gerais sobre primeiros socorros para medidas corretas em caso de acidentes.
As atividades práticas realizadas incluem:
*atividade física inicial - aquecimento e alongamento;
*a confecção de uma pirâmide alimentar com a classificação correta dos alimentos, bem como das quantidades necessárias de cada tipo.
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